セルフケに役立つ本の紹介。今回はモンテッソーリ・メソッドのブックレビューです。

毎月、心のセルフケアに役立ちそうな本を紹介します☻５月のセレクトは、「脳と心の科学」「脳を鍛えるには運動しかない！」「アダルトチャイルドが自分と向き合う本」の３冊です。